每天在办公室里坐着，一坐就是一整天，相信大部分人都会有萎靡不振的感觉，特别是对于白癜风患者来说，精神的不振很有可能会影响到患者的病情，那么，我们该如何顶住疲劳的侵袭，重新振奋起来，积极完成工作呢？以前英国人就注重在下午三点饮用下午茶，不可否认，这是一个抗劳累的极佳方法。但是我们工作的环境可能不允许我们有较多的休息空间，所以想要抗劳累，只能私下进行一些小动作。那么，白癜风患者如何在工作中保持精神昂扬？
一：先试试嚼薄荷糖或口香糖
吃一片口香糖或薄荷糖，可以很好的帮助患者保持清醒的精神状态，当然好是选择无糖型口味强烈的口香糖。午饭后，不妨嚼一片，不但可以很好的提神，还能净化空气，口气清新，而且嚼口香糖有助于锻炼脸上的肌肉，使脸上轮廓更加完美。
二：多去洗手间可以很好的解困
洗手间比较隐私，假如患者忍不住犯困，倒不如去洗手间坐在里面打个5分钟的小盹。但要记住在进办公室之前，好是对着镜子梳洗一下，也可以用凉水冲洗脸颊，并做部分轻度的脸上按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以让自己的精神更加清楚。适当的走动也可以帮助患者保持清醒的状态。
温馨提示：以上就是对白癜风患者如何在工作中保持精神昂扬的简单介绍，以上方法虽然有点小过分，但是却是减轻工作压力较好的方法。希望白癜风患者在工作中能有一个舒适的环境，这样对于白斑的治疗是有好处的。
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